Здоровье

  • Вопрос:

    Добрый день. Три месяца занимаюсь женской практикой под руководством тренеров. До этого никаким спортом не занималась, физическая активность была слабой. Начали болеть суставы пальцев рук, особенно утром, когда я просыпаюсь и делаю первое сгибание. Во время практики суставы не болят. Это может быть из-за йоги или надо бежать к врачу?

    Ответ:
    Может, но я не могу ничего сказать, потому что я не знаю, что вы делаете во время вашей практики. В целом это странное явление, может у вас присутствуют сильные физические нагрузки.
    Елена Ульмасбаева.
  • Надар Рост
    Здоровье / 17.04.2019
    Вопрос:

    Здравствуйте, я хотел бы у вас у вас узнать с помощью каких упражнений можно удлинить ноги?(в рост)

    Ответ:
    Возможно удлинить ноги только за счёт выравнивания суставов. Когда есть искривление, то это немного забирает длину. Когда мы возвращаем ноги к сносности, то 1-2 см прибавляется. Дело не в упражнении, а надо смотреть на конкретные ноги, и тогда понятно, что делать.
  • Татьяна Ноги
    Здоровье / 17.04.2019
    Вопрос:

    Здравствуйте, Елена! Мне очень нужна Ваша помощь! Хочу исправить х обранзную форму ног, но так как проживаю не в Москве, у меня нет возможности посещать специальные курсы—таких у нас нет. Возможно ли заниматься онлайн под Вашим контролем? Или подскажите, как мне быть в такой ситуации. Заранее Вам благодарна!

    Ответ:
    Последний мой эфир в Инстаграм был как раз про это. Если вы не видели, присоединяйтесь к Инстаграм Yoga Practika, и я буду повторять. Напишите, где вы живете, можно просто ходить на занятия для начала.
  • Татьяна Здоровье
    Здоровье / 06.01.2019
    Вопрос:

    Доброго всем дня. Благодарю за Вашу работу. Помогите разобраться в ситуации. Я обращалась по вопросу отсутствия деток к целителю, который мне очень очень сильно сдавил пупок. Было больно, два дня болел низ живота и с тех пор появляется сильная пульсация в районе пупа. Болей больше нет, но эта пульсация на столько сильна, что иногда живот в районе пупа подергивается. Отвлекает. Может Вы подскажите, как решить эту проблему. Заранее спасибо.

    Ответ:
    Мне кажется, что если вам не удаётся расслабить живот и пульсация сохраняется уже несколько дней, то надо что-то с этим сделать. Например принять тёплую ванну с расслабляющей солью, может быть, седлать тёплый (но не горячий) масляный компресс на эту зону или просто подержать тёплую грелку, завёрнутую в шерсть.
    Также я бы рекомендовала обратиться к хорошему остеопату или кинезиологу, которые занимаются висцеральной терапией.
    Что касается коррекции пупка, то там тоже хорошие техники.
    Иногда причиной бесплодия может быть сильное смещение внутренних органов, но как правило это более комплексная проблема. Обращаясь к целителям, собирайте больше информации о них, действительно ли они помогли кому-то? Очень часто люди готовы принять желаемое да действительное.
  • Вопрос:

    Лапораскопическая операция по удалению желчного пузыря прошла удачно. Можно-ли заниматься йогой через месяц? Спасибо  за ответ.

    Ответ:
    Нужно спросить доктора, который делал операцию, когда можно начинать делать физ. упражнения. Скорее всего через месяц можно.
Пред.