Вопросы и ответы про йогу

Здравствуйте. Йога интересует только в контексте физических упражнений, возможно ли это в вашем центре, без любой духовной подоплёки?

Да, возможно, вся наша практика имеет отношение прежде всего к физическому телу, мы считаем что духовность - это личное дело каждого, и не мы ставим своей задачей в это вмешиваться.

Здравствуйте!
После занятий Шавасаной у меня странные ощущения, именно не вовремя или сразу после, а через некоторое время, то есть когда разум должен находиться в полном сознании. Вот в чем эти самые ощущения проявляются: я как будто наблюдаю за происходящим вокруг из своего тела, а не являюсь с ним одним целым, при этом любые движения рук, ног и т.д. я чувствую. В такие моменты мозг находится в заторможенном состоянии и я как будто бы не понимаю, где нахожусь; как будто бы вижу некоторых людей, окружающие предметы, здания и т.п. впервые. Также, я не могу определить, какое у меня выражение лица. Кажется, будто бы сознание и душа находятся где-то в одной точке, откуда я и наблюдаю за происходящим через глаза.
Возможно, мой вопрос покажется Вам странным. В любом случае, буду благодарны, если Вы сможете мне ответить.

Я бы не сказала, что ваш вопрос относится к области философии. То, что с вами происходит, бывает довольно часто и связано с работой сердечно сосудистой системы. Часто у таких людей как вы пониженное давление, ВСД, они более эмоционально восприимчивы чем другие.
Нам иногда кажется что удивительные вещи происходящие с нами имеют какие-то мистические причины, но на самом деле все объясняется "химией" тела. Во первых, не воспринимайте эти явлениях как что-то такое, во вторых, укреплять сосуды, вставайте рано, обливайтесь холодной или хотя-бы прохладной водой (можно только конечности для начала), в Арктике уделите основное внимание позам стоя, чтобы руки и ноги работали. Очень хорошо бодрые прогулки по утрам, или даже пробежки. Не лежите долго в Шавасане и когда выходите не включайтесь сразу в активность, побудьте спокойно около получаса.

Eлена Ульмасбаева

Добрый день! У меня такой вопрос. Не могли бы Вы посоветовать книгу в которой подробно описано философское значение асан. Например, я знаю что при скручивании выталкивается весь негатив. При перевернутых асанах восстанавливается жизненная энергия. А что  по поводу других асан, таких как триконасана и поза воина? Не могу найти подходящую книгу, а интересно очень. Заранее благодарю.

Сложно найти одну книгу, где все позы рассматривались бы с философской точки зрения. Мы сможем посоветовать вам книгу «Прояснение Пранаямы» Б.К.С. Айенгара, где описан физиологический эффект от выполнения поз, а так же приведены историографические сведения о некоторых позах. Более глубокие, в том числе и философские аспекты выполнение поз, хорошо объясняются в другой книге «Свет жизни: Йога» Б.К.С. Айенгара.

Доброе утро!
Скажите пожалуйста насколько йога сочетается с христианством. Например, когда на занятиях поют ом или вводят в транс, меня это смущает.

Сочетание йоги с христианством - это вопрос отношения. Меня тоже смущает, когда вводят в транс, не важно где где, на йоге или в другом месте. А пение "ом" похоже на "аминь".

Здравствуйте!
Вы моя последняя надежда! Не могу найти написание на санскрите слога КЛИМ, везде только всем хорошо известный ОМ! Нахожу только информацию о смысле этого слога, либо на русском языке в мантрах! Спасибо вам большое!

Поищите в библиотеке учебник санскрита. Там может быть написание слогов письмом девангари.