Вопрос:

Здравствуйте, Елена! Заниматься йогой мне настойчиво порекомендовала врач-гинеколог. У меня был выкидыш на сроке 5 недель и замершая беременность на сроке 12 недель.  Недавно обнаружилась очень маленькая миома (менее 1 см.) и матка приняла положение ретрофлекс (по причине матки в ретрофлексе мне и было рекомендовано заниматься йогой). Сейчас я заканчиваю ознакомительный курс, и хотела бы у Вас спросить, следует мне дальше продолжать занятия в женском классе или в терапевтической группе? И еще у меня гемангиома печени, не является ли это противопоказанием для йоги? Заранее благодарна за Ваш ответ.  

Ответ:
Скорее всего, Вы можете заниматься в общем классе. Выберите преподавателя-женщину, скажите ей о своих проблемах. Женский класс можете посещать параллельно. Избегайте напряжений и больших нагрузок.