Вопрос:

Добрый день Елена!
Можно ли заниматься в обычных классах со сроком беременности 2-3 недели и делать перевернутые позы? И когда лучше переходить в класс для беременных?

Ответ:
перевернутые позы можно и нужо делать в течение всей беременности и. соответственно, на ранних сроках тоже. В класс для беременных можно перейти сразу. Если ходите в обычный - сообщите о беременнсоти преподавателю. чтобы он дал вам возможность сделать некоторые позы в соответствующих вариантах.