Пранаяма
Здравствуйте Елена! Можно ли использовать книгу
Айенгара или Гиты Айенгар в качестве пособия для самостоятельного изучения пранаямы? Я посетила лишь пару раз класс "подготовка к пранаяме", но хочется заниматься дома. Спасибо
Здравствуйте Елена! Можно ли использовать книгу
Айенгара или Гиты Айенгар в качестве пособия для самостоятельного изучения пранаямы? Я посетила лишь пару раз класс "подготовка к пранаяме", но хочется заниматься дома. Спасибо