Какие асаны снижают питту?
Здравствуйте!
Был недавно у аюрведа, он рассказал что у меня очень повышена питта. Подскажите пожалуйста какие асаны можно выполнять для её успокоения и какая очередность исполнения наилучшая?
Здравствуйте!
Был недавно у аюрведа, он рассказал что у меня очень повышена питта. Подскажите пожалуйста какие асаны можно выполнять для её успокоения и какая очередность исполнения наилучшая?