Вопрос:

Добрый день,
как последствие аллергии мучаюсь от увеличенной слизистой носа - не могу дышать, т.к. слизистая настолько увеличивается (разбухает в носу), что воздух через нос не проходит. Т.е. насморка уже нет, а нос не дышит. Есть ли какие-либо асаны или упражнения из йоги, которые могут помочь носу задышать? К остеопату есть смысл обращаться?
Большое спасибо,
Татьяна

Ответ:
Нужно выполнять перевернутые позы, особенно Халасану. Обязательно обратиться к остеопату и гомеопату.

Елена Ульмасбаева