грыжа
Добрый день! Мучают боли в спине.Узнала что грыжа есть в шейном отделе,подозреваю что в грудном тоже может быть.Также бывает болит голова и кружится.Какие асаны можете посоветовать,чтобы дальше не травмировать,а выправить позвонки и грыжа убрать?
Eлена Ульмасбаева