Вопрос:

Здравствуйте!
Подскажите, как заниматься при диастазе?
Какие ограничения?

Спасибо.

С уважением, Нина.

Ответ:
Нельзя делать позы на пресс, нужно носить бандаж на занятия.

Eлена Ульмасбаева