Вопрос:

Здравствуйте. Скажите пожалуйста есть ли какие либо методы восстановления растяжения связок, а именно подъягодичной связки левой ноги, травма 5-ти летней давности была получена от неловкого наклона на одной ноге(левой), восстановление проходило долго и болезненно, но через какое то время снова дала о себе знать появлением боли.

Ответ:
Это правда очень долго проходит, можно дать некоторые рекомендации, но для этого надо прийти в класс.

Eлена Ульмасбаева