Какие асаны снижают либидо у женщин?
Расскажите,пожалуйста, какие асаны способствуют снижению повешенного полового влечения у женщин? Особенности: низкое давление, сильная близорукость.
Но, возвращаясь к реальности, могу сказать, что регулярная активная практика йоги нормализует все процессы, выравнивает эмоциональное состояние и может как-то помочь в вашем случае. Пониженное давление не будет восприниматься как проблема, хотя по началу может быть тяжеловато, особенно если заниматься утром (а утром лучше). При сильной степени близорукости нужно не делать силовых поз, там где сильно напрягается пресс и перевёрнутых (можно только Випарита Карани)
Eлена Ульмасбаева