Самочувствие после занятий йогой
Здравствуйте. Может вы знаете? Почему после занятий йогой я впадаю как бы в спячку (если есть возможность, то сплю часов 20 минимум), или хожу очень сонная плохо соображаю трое суток? Недавно была в доме йоги, на концерте Ситара, и вроде не занималась там йогой, но все равно, когда приехала домой то сразу уснула очень глубоко и опять три дня ходила как зомби. Видимо, общую энергию какую то подхватила. Я не ожидала такого эффекта. Несколко лет назад я занималась йогой. Почему так происходит со мной? Неужели, йога опасна для меня?