27 апреля в 12:30 - Преподаватель YP Аминьевская
Специальный курс это цикл занятий, направленных на более углубленное изучение и практическое освоение той или иной практики или группы поз. Наиболее частые темы специальных курсов, это: перевернутые позы, прогибы, освоение падмасаны, подготовка к праняме, женская практика. Обычно Специальный курс состоит из 4-х занятий продолжительностью 2-2,5 часа.