3-5 ноября
Скидка 10% на абонементы, товары для йоги и подписки i-Practika
Центры YP в Москве |
с 10 ноября
21 день занятий, которые выведут вашу практику на новый уровень
Ульмасбаева Елена | i-Practika |
Больше 50 комплексов для занятий йогой Айенгара, конструктор для «сборки» собственных уроков и многое другое
i-Practika |
Простые упражнения для разгрузки спины, которые легко можно выполнять в течение дня
Ульмасбаева Елена |
Помогает ли йога при проблемах со спиной
Ульмасбаева Елена |
Что нужно знать новичку в йоге, чтобы не навредить себе, и как выбрать хорошего преподавателя
Ульмасбаева Елена |
Комплекс для снятия напряжения с поясницы
Ульмасбаева Елена |
Лёгкая разминка для рук, шеи и плеч, которая занимает всего несколько минут и подходит для выполнения в любой обстановке
Ульмасбаева Елена |
Тема занятия «Йога для женского здоровья – основы практики»
Ульмасбаева Елена | парк «Остров Мечты» |
с 22 июня
Курс из пяти методических уроков для преподавателей йоги Айенгара
Ульмасбаева Елена | i-Practika |