по понедельникам
Курс из 2 уроков для тех, кто только начинает практиковать йогу
| 15:30 | Макарова Лидия | i-Practika |
Курс из шести методических уроков для преподавателей йоги Айенгара
| Ульмасбаева Елена | i-Practika |
Тема беседы – напряжение в шее и высокое артериальное давление
| Ульмасбаева Елена |
Тема занятия «Йога курунта – работа на верёвках»
| Ульмасбаева Елена | i-Practika |
по средам
Регулярные онлайн-уроки, каждый из которых посвящён освоению отдельной асаны
| 09:45 | Ковалев Константин | i-Practika |
с 30 июня
Бесплатно и без ограничений по времени
| Джубиляро Габриэлла Штайнберг Лоис Маклейн Гарт |
i-Practika |
с 18 июня
Занимайтесь без ограничений по срокам!
| Айенгар Абхиджата | i-Practika |
Коротко о йоге Айенгара, онлайн-занятиях и женской практике
| i-Practika |
Занимайтесь без ограничений по срокам!
| i-Practika |
по средам в 12:45
Программа онлайн-уроков построена специально для беременных женщин.
| Семёнова Светлана | i-Practika |
