Беременность

  • Любовь занятие йогой на дому
    Беременность / 20.10.2010
    Вопрос:

    У меня совсем маленький срок беременности 2 недели. Я имею небольшой опыт занятия йогой в начальных классах. Хочу купить у вас диск для беременных 1 трисеместра, чтобы заниматься дома. Вопрос: Могу ли я навредить своей беременности в случае занятия  йогой дома без присмотра преподавателя?

    Ответ:
    В том случае, если вы не занимались йогой регулярно до беременности, в течении хотя бы года, то не рекомендуем начинать занятия дома, лучше прийти в класс
  • Александра Йога при осложнениях беременности
    Беременность / 05.09.2010
    Вопрос:

    Здравствуйте.
    У меня беременность 13 недель, двойня. С 10 по 12 неделю я лежала в больнице на сохранении - гипертонус матки, отслойка одного плодного яйца и гематома. Сейчас все в порядке.
    Скажите, пожалуйста, можно ли мне будет заниматься йогой и сколько времени стоит пока подождать?
    До беременности я занималась в Вашем центре, в женском классее 1 год.
    Спасибо.

    Ответ:
    Присоединяйтесь классу для беременных с 15 недели, расскажите преподавателю о проблемах.
  • Марина занятия йогой на первом триместре
    Беременность / 10.03.2008
    Вопрос:

    Здравствуйте!
    Я хотела узнать можно ли начинать ходить в класс для будущих мам в самом начале первого триместра. Стоит ли избегать перевернутых поз или каких-нибудь еще, если  ходишь в Начальный-1, а срок беременности до 4 недель и самочувствие хорошее.

    Ответ:
    Нужно. Во время беременности можно и нужно делать именно перевернутые позы, но выполнять их особые вариации, которым учать в классе для беременных. Если Вы прихдите в обычный класс, необходимо сообщать преподавателю о Вашем положении, избегать всех силовых поз, абдоминальных, скручиваний, прогибов назад, глубоких наклонов вперед.
  • Ирина Миома
    Беременность / 27.02.2008
    Вопрос:

    Можно ли продолжать занятия в классе для беременных, если есть миома и она растет?

    Ответ:
    Можно.
  • Елена Класс
    Беременность / 08.02.2008
    Вопрос:

    добрый день,
    Подскажите я записалась в ознакомительный класс и через неделю узнала что беременна, можно ли идти или стоит отказаться и пойти в класс для беременных
    На первое занятие я еще не попала
    Спасибо за ответ

    Ответ:
    Пойдите в класс для беременных. Абонемент Вам пересчитают.