Вопросы и ответы про йогу

Здравствуйте! Подскажите расписание занятий для беременных в моем городе, а также место нахождения центра и стоимость занятий.

Кликните на ссылку центра в Казани на первой странице сайта. Там будут контакты и расписание.

Здравствуйте!
Занимаюсь в начальном классе 4 месяца. Подскажите пожалуйста, есть ли какие-нибудь исключения на занятиях в период планирования беременности?
Спасибо большое!

Занятия йогой и наступление беременности – вещи одинаково естественные. Нет никаких особенностей для практики в период.до наступления беременности.

Здравствуйте! У меня была замершая беременность, делали выскабливание. Скажите пожалуйста:
1. Через сколько после выскабливания целесообразно делать УЗИ органов малого таза, гормоны репродуктивной системы и остальное обследование (после первых месячных уже можно, или лучше сделать попозже т.к. за 6 месяцев (до след. бер-ти) может что-то измениться, а с другой стороны если что-то не в порядке можно не успеть пролечиться до окончания 6-ти месяцев, а ребенка хочется поскорее)?
2. На какие дни цикла надо делать УЗИ органов малого таза, я слышала, что надо делать 2 раза за цикл?
3. На какие дни цикла сдаются сл. гормоны: ЛГ, ФСГ, Пролактин, Эстрадиол, Прогестерон, Тестостерон, 17-ОПК, ДГЭА-С, Кортизол и гормоны щитовидной железы?
4. Сказали, что можно сдать анализ на кариотип. Мне бы не хотелось его сдавать, потому что ошибки в хромосомах мало вероятны т.к. ни по моей линии, ни по линии мужа, не было ни каких отклонений, во всех семьях есть дети и все дети здоровы.
Даже если обнаружат ошибки в хромосомах, то все равно ничего не исправить, а т.к. я человек внушаемый боюсь что, буду слишком себя накручивать, во время беременности. Какое Ваше мнение по этому поводу?
5. Нужно ли лечить ЦМВ, вирус простого герпеса и уреаплазмоз если обнаружены только IgG тела?
Очень прошу ответьте пожалуйста на все вопросы, я уже совсем запуталась.
Большое спасибо.

Я понимаю Вашу тревогу, но Ваши вопросы лежат за пределами моей компетенции как преподавателя йоги. Если Вы устали от аллопатической медицины, я советую вам обратиться на сайт www.rojana.ru. Там занимаются подготовкой к зачатию, родам и пр.

Здраствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли во время беременности продолжать делать упражнения пять тибетцев? Не хочется прерывать, чувствую как они мне помогают, но вот уже как неделю их не делаю, потому что узнала что беременна. Скажите, так можно мне их продолжать или есть какие-то смягченные формы? спасибо

Я не специалист по упражнениям «Пяти тибетцев», поэтому ничего сказать не могу. Для беременных у нас существует специальная программа – см. раздел «Программы занятий».

Здравствуйте Елена. Скажите,полезно ли после родов  практиковать уддияна бандху и как скоро это можно делать? заранее спасибо.

Не полезно, выполняйте перевернутые позы и Адхо Мукха Шванасану, когда стопы выше. Очень хорошо делать Ширшасану на веревках, и все быстро придет в норму.