Миофасциальный релиз

Дополнительные

МФР - необычайно эффективный метод самомассажа с использованием специального оборудования Trigger Point для снятия мышечного напряжения, восстановления гармонии в теле, коррекции осанки, избавления от отеков и лишнего веса, восстановления пластичности - всё это для улучшения вашей личной практики и самочувствия.

На этом классе вы познакомитесь с основами и правилами эффективного использования массажного цилиндра Grid. Массажный цилиндр Grid предназначен для полноценного самостоятельного миофасциального расслабления. Благодаря поверхности Distrodensity, повторяющей очертания человеческой ладони, он позволяет пользователю выполнять уникальный массаж, схожий с прямым ручным массажем. Углубления в поверхности помогают крови насыщать кислородом ткани, на которые воздействует цилиндр, обеспечивая максимальную эффективность.

Основными преимуществами МФР являются:

Улучшение кровообращения и питания тканей тела
Увеличение амплитуды движения в суставах
Вывод из организма продуктов метаболизма

Противопоказания:

Остеопороз
Антикоагулянтная терапия
Диабет
Повышенное кровяное давление
Варикозное расширение вен
Беременность

для печати

Расписание класса Миофасциальный релиз

Вторник 14.01.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
13:30	Преподаватель: Бубнова Виктория	Центр: YP Аминьевская	Зал: Большой	Примечание: По записи.
19:00	Преподаватель: Митченко Оксана	Центр: Новороссийск	Зал: Малый

Среда 15.01.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
20:00	Преподаватель: Рахалина Ольга	Центр: YP Пушкинская	Зал: Большой	Примечание: 15 января - ОТМЕНА. Корден + Массажные Гриды (роллы). Коммерческий класс. Абонементы не действуют. Запись обязательна.

Четверг 16.01.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
13:30	Преподаватель: Бубнова Виктория	Центр: YP Аминьевская	Зал: Большой	Примечание: По записи.
18:45	Преподаватель: Рахалина Ольга	Центр: YP Беломорская	Зал:	Примечание: Грид + Корден Мини-группа, абонемент не действует.Запись по WhatsApp